无花果沙拉的做法
如今，随着大众饮食健康意识的提升，越来越多的人加入到素食瘦身的行列。水果蔬菜沙拉作为一种健康的饮食方式受到人们的追捧，今天推荐的这款无花果沙拉，营养健康、美味好看。
无花果沙拉
材料：
无花果30g 苦菊5g 杏仁5g 核桃仁10g 酸奶150ml
做法：
1.将杏仁、核桃仁放入烤箱，180度烘烤10分钟左右， ...
金玉满堂的做法
自古以来，中国人讲究喜气与好彩头，一道菜的菜名往往寓意着良好的愿景。这道金玉满堂就是如此，新鲜的南瓜搭配上香甜软糯的糯米饭，整道菜色泽艳丽、营养丰富、口感还很不错呢。
金玉满堂
原料：
南瓜600克，冰糖100克，蜂蜜50克，白糖25克，白兰地葡萄酒15克，麦芽糖75克，清水500克。
做法：
1，南瓜 ...
麻婆豆腐（创意）的做法
麻婆豆腐是天府之城成都的一道名菜，顾名思义“麻”字当先，做这道菜的时候少不了正宗的花椒。至于辣椒嘛，多多少少就充当了配角，其他的作料也可以根据自己的口味调整。
【主料】南（嫩）豆腐一块
【配料】小葱两三根
【调料】食用油、花椒粉一勺半（最好川花椒磨成，花椒、辣椒粉是我每次回四川必带的东西）、红油郫县豆 ...
醋泡鸡蛋的做法
醋和蛋合成后，会更好地发挥鸡蛋的营养食疗作用。醋泡鸡蛋，不仅有极佳的养生功效，而且还能美容养颜加瘦身减肥，材料便宜，做法简单，快来试一试吧。
醋泡鸡蛋
原料：9度米醋一瓶，生鸡蛋2个(也可以多放几个鸡蛋)，一个可以密封的罐子。
做法：
1、准备材料
2、把鸡蛋清洗干净后擦干（不能有水），放入 ...
蜜渍圣女果的做法
圣女果，一颗颗红彤彤的，养眼诱人。营养丰富的圣女果即可生吃又可烹饪出各种美味，推荐一款蜜渍圣女果，做法简单，轻松一煮，用蜂蜜腌渍，放冰箱，过几个小时，就可以享用了。酸甜美味，不仅美容还可以帮助解酒呢。
蜜渍圣女果
所用材料：
圣女果 、蜂蜜。
具体做法：
1、圣女果洗净摘蒂入沸水中略煮
...
蒸木瓜的做法
肉质细嫩、香气浓郁、营养丰富的木瓜是一种深受人们喜爱的水果，口感香甜、汁水充盈的它采用蒸的烹饪方式能最大程度上保留木瓜的原汁原味，滋阴养颜是一种非常适合女性食用的圣品。
蒸木瓜
材料：
木瓜半个，淀粉1勺，冰糖、枸杞适量。
做法：
1、准备材料
2、木瓜去皮
3、用刀竖着划4条V型口子
...
闪电泡芙的做法
每个周末是一个星期中最快来的时光，最近一段时间爱上了烘焙，约上三五个好友一起制作小甜品真是一件幸福的事情，这款闪电泡芙外面酥软可口，搭配上草莓、奶油，味道飞一般的美妙，让人不得不爱。
闪电泡芙
材料：
低筋面粉60克 黄油40克 水100克 盐1克 鸡蛋2个 淡奶油100克 糖粉10克
做法：
1，把黄油、 ...
奥利奥酸奶木糠盆栽的做法
奥利奥酸奶木糠盆栽
天气太热了，根本就不想要吃饭，躲在空调房子里面压根就不想要出去，不如来个小盆栽，清新可口，也打发一下时间，推荐奥利奥酸奶木糠盆栽，营养美味全都有了。
主料：
牛奶 800毫升 淡奶油 100毫升 奥利奥饼干 80克
辅料：
普泽益生菌 1小袋，白糖 适量
做法：
1 准备好做 ...
百合冰糖炖雪梨的做法
此时天气干燥，总想着炖点甜汤去去燥，百合冰糖炖雪梨是不错的选择。将新鲜多汁的雪梨和营养丰富的百合干来个炖煮，小小地喝上一口，沁人心脾，连空气都变得甜腻了。
百合冰糖炖雪梨
原料：
雪梨 2个 百合 1/2 勺 冰糖 适量
步骤：
1.提前一晚将百合干放入凉水，静置泡过夜
2.泡百合的水不要倒掉，连 ...
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