玫瑰水果茶的做法

水果茶具有养生功效，这款玫瑰水果茶用了百果香、苹果、玫瑰、草莓柠檬一起混合煮泡，其中，百果香、苹果和草莓都有消化功效，玫瑰花瓣与柠檬有美白功效，所以喝此茶即可“消积解腻，又可养颜”，煮过后来出来的水果味十分浓，喝着很舒服。

玫瑰水果茶
　　材料：玫瑰花瓣适量，百香果2个，苹果1个，草莓4个，柠檬1片;
　　做法：
　　1、百香果对半切开后，取其果汁;
　　2、苹果切小块;
　　3、草莓切小块,柠檬切一片;
4、把玫瑰花瓣放入隔渣器中;
　　5、再把水果倒入养生壶中;
　　6、倒入1500ML纯净水;
　　7、启动“水果茶”按键，然后煮至断电，稍凉下再加蜂蜜调味饮用。

　　烹饪技巧：
　　1、我这次用的是养生壶煮，所以比较方便，如果是用锅煮的话，大火转开后转小火再煮几分钟即可了;
　　2、想吃到水果粒的，可留一点点，等煮好再加入。
　　3、喜欢冷饮的，可入冰箱冷藏后再饮用。
　　整天对着电脑，久坐不动，糟糕的办公空气环境等情况都使得上班族成为最容易患癌的人群，在办公的同时来一杯茶，既能润肺又能抗癌。》》》常喝8种茶抗癌又润肺  怎么喝茶才最防癌常喝8种茶抗癌又润肺 怎么喝茶才最防癌
　　整天对着电脑，久坐不动，糟糕的办公空气环境等情况都使得上班族成为最容易患癌的人群，在办公的同时来一杯茶，既能润肺又能抗癌。那么，哪些茶有防癌润燥的功效?喝茶抗癌又有哪些讲究?一起来看看。

　　喝茶防癌：80℃左右的水冲泡 勿用保温杯泡茶
　　我们泡茶时要用80℃左右的水冲泡比较合适，有专家表示，茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用保温杯泡茶，会让茶叶长时间浸泡在高温的水中，这样导致茶叶中的维生素全遭破坏，降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，同时还使致癌物质增多。哪些茶有抗癌润肺的功效?

　　绿茶
　　美国加州大学洛杉矶分校生物医学研究所工作人员发现，绿茶提取物中的一种抗氧化物(EGCG)具有强抗氧化功效，它可以抑制胰腺癌细胞代谢中的一种至关重要乳酸脱氢酶的作用，进而干扰癌细胞代谢，防止胰腺癌癌变进程、发展及扩散。建议普通人一天饮茶三四杯左右。
　　姜苏茶
　　此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。
　　准备生姜、苏叶各3克，把生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。
　　桔红茶
　　此茶有润肺消痰;理气止咳之功，适用于咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
　　铁观音茶
　　此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。
　　萝卜茶
　　萝卜茶能清热解毒、化痰湿，我们饮用的时候还可以加入少许食盐，这样既可调味，又可清肺消炎。
　　银耳茶
　　此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。
　　桂花茶
　　此茶具有温补阳气的功效，主治阳气虚弱型高血压病。
　　苦瓜茶
　　苦瓜茶，此茶有利尿等功效。
　　每天吃这么多种食物到肚子里面，整个人的毒素一定有很多，接下来为大家推荐七款有效排毒的养颜茶》》》七款排毒养颜茶 每天一款  越喝越健康七款排毒养颜茶 每天一款 越喝越健康
　　七款排毒养颜茶 每天一款 越喝越健康　　快到夏天了，怎么能不学习做几款排毒养颜茶呢，人们每天吃这么多种食物到肚子里面，整个人的毒素一定有很多，下面为爱美的女性提供七款排毒养颜茶，每天一款，轻松排毒。

　　第一款：加味绿茶
　　材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
　　1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;
　　2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;
　　3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
　　功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

　　第二款：玫瑰蜂蜜茶
　　材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
　　做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
　　功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
　　第三款：绿豆菊花茶
　　材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
　　做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。
　　功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
　　第四款：芦荟红茶
　　材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
　　做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
　　功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
　　第五款：西红柿玫瑰饮
　　材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
　　做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。
　　功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。
　　第六款：润白雪奶红茶
　　材料：鲜牛奶100克﹐红茶1克﹐食盐少许。
　　做法：将红茶煎至汁浓﹐再将煮滚的牛奶混入其中﹐并加些小食盐﹐搅匀即可。
　　功效：养颜润肤﹐填精益气。坚持服用可增强体质﹐令肌肤润白而富有弹性。
　　第七款：薏仁茶
　　每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。
　　功效：淡化黑斑、美白肌肤。
　　结语;爱美，并不是只有涂抹化妆品那么简单，更重要的是要学会排毒哦。