马卡龙戒指盒的做法

这款马卡龙戒指盒，好吃又好看，而且很用心哦!这样梦幻的色彩，用来送礼，求婚，都是很适合的。七夕将近，男生们学会这款甜点送给自己的女朋友，会很用心哦!

马卡龙戒指盒
　　具体制作方法：

　　第一步：准备食材。马卡龙材料：糖粉100克、杏仁粉65克、蛋清65克、白纱糖20克。
　　馅料：白巧克力50克、淡奶油30克、黄油10克。翻糖材料：翻糖膏适量、装饰糖适量。
　　第二步：在油纸上用大号裱花嘴压出一些小圆。
　　第三步：将糖粉和杏仁粉过筛备用。
　　第四步：分三次将细纱糖加入蛋清中，将蛋清完全打发。
　　第五步：将紫色色膏加到蛋清中，搅拌匀均。
　　第六步：将杏仁粉和糖粉倒到蛋清中，翻拌匀均。　　

　　第七步：将面糊装进裱花袋中，用0.5CM的圆形裱花嘴挤出胚料。(戒指盒大既是4.5厘米大小，普通马卡龙就挤3厘米左右就行)然后在室温下静置30分-1小时，直到表皮不粘手为止。接下来放入烤箱，上下火、160度烤10分钟。
　　第八步：在烤马卡龙的时候，可以开始准备馅料。将淡奶油和白巧克力放入小碗中，隔水加热，搅拌至巧克力融化。然后加入黄油，继续搅拌至融化。
　　第九步：做好的馅料室温下冷却。
　　第十步：将馅料装进裱花袋中，放进冰箱冷藏一个小时备用。马卡龙烤好完全冷却后，在中间加上一下馅料就可以做成普通的马卡龙，以下就不在说了。接下来，将主要介绍戒指盒的做法。

　　第十一步：将翻糖膏擀开，用圆形模具压一个小圆出来。粘在马卡龙上，做戒指盒的底。
　　第十二步：再用翻糖膏做一个长条，然后首尾连接做一个小圆，粘底上，做戒指盒的边。
　　第十三步：在戒指盒的边上粘一圈装饰糖珠。
　　第十四步：用小花模具压一朵小花出来，然后粘在一片马卡龙上，做戒指盒的盖子。
　　第十五步：再擀开一块翻糖膏，用剪刀剪一个椭圆出来，中间折一下，放进戒指盒中做戒托。这样，一个马卡龙戒指盒就做好了。　　

　　小提示
　　1、制作马卡龙最好选择马卡龙专用的糖粉和杏仁粉。因为一般市面上的糖粉和杏仁粉都不会磨得太细，会影响成品的效果。
　　2、不在油纸上画圈也可以。
　　3、杏仁粉和糖粉过筛的时候一定要有耐心，一点点的来。
　　4、如果你的烤箱下火火力比较大，可以在烤盘下再放一个烤盘隔热。
　　5、用一点点水，可以很好的将翻糖膏粘牢，一点点即可。
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　　月经是女性特殊的生理现象，在月经来潮的时候女性会流失很多血，及时补血对于女性身体健康来说就很重要。那么，女性经期吃什么好呢?有关专家指出，女性经期可食用五种甜品来补血。

　　1、山楂桂枝红糖汤
　　材料：桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。
　　做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。
　　功效：具有温经通脉，化淤止痛之功效。适于女子寒性痛经症及面色无华。
　　2、姜枣红糖水
　　材料：大枣、干姜、红糖各30克。
　　做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。
　　功效：具有温经散寒之功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。
　　3、乌梅红糖饮
　　材料：乌梅15克，红糖30克。
　　做法：将乌梅、红糖一起倒入煲内，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
　　功效：具有补血止血，美肤悦颜之功效。适于月经过多或是功能性子宫出血。
　　4、韭汁红糖饮
　　材料：需要鲜韭菜300克，红糖100克。
　　做法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至红糖融化后兑入韭菜汁，即可饮用。
　　功效：具有温经、补气的功效。适于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。
　　5、黑木耳红枣饮
　　材料：黑木耳30克，红枣20枚。
　　做法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。
　　功效：具有养血止血，补中益气，美肤益颜之功效。适于月经过多，贫血及身体虚弱者。
　　以上就是小编为您详细介绍的女性在经期补血可食用的五种甜品，需要注意的是，有的MM会出现痛经的现象，为了避免痛经出现，MM在日常生活中一定要注意保暖。
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　　中医解说月经量决定着女人的生命!女性健康方方面面都要注意，不可忽视。月经量就对女性健康有着重要的作用。月经调理也是每个女性所必须的事。今天，我们谈谈怎样正确调理月经吧!

　　年轻女孩多以为痛经是一种正常生理现象，没必要就诊，其实痛经背后可能隐藏着多种妇科疾病，并有可能导致不孕，千万不能“一忍再忍”。痛经的女性只要治疗得好，就可以摆脱定时疼痛的枷锁，月月轻松自在。
　　中医教授认为阳虚体质的女性容易得痛经。 有句话叫做 “ 十女九寒” 说明很多女性的体质容易偏向寒性。女人的生殖系统最怕冷，下半身着凉会直接导致女性宫寒。我经常提醒女性病人，夏天也是宫寒出现频率最高的季节。夏天天气酷热，很多女性喜欢呆在室内，穿着清凉，吹着空调，不知不觉中子宫却受着寒冷的“折磨”，导致宫寒的出现，寒性体质常年得不到保养会导致什么情况?容易怕冷、月经不调、月经量过多或过少、手脚冰凉、气色发白、蜡黄、青黑，脱发，失眠多梦，心慌气短，头晕眼花，神疲肢倦，长痘痘……最可怕的是不孕不育!或妊娠后胎儿发育迟缓!
　　很多女性不知道怎么保持健康，其实唯一的方法就是把你的气血补好，呵护寒性体质，调理月经!这样就不会有痛经。
　　中医教授向女性朋友推荐百试百灵的方子
　　红糖红枣姜汤是中医治疗：寒性体质、四肢冰冷、补气养血、美容养颜、调理月经暖宫治痛经、去除风寒首选的妇科良药。
　　每天喝上一小碗，坚持 20天就有明显见效，这个季节可以疏通经脉、改善血液循环，从而就不会引起痛经。夏天是月经不调高发期!一定要注意!而且夏天一定要喝，喝了不会上火
　　材料:红糖20g 红枣20枚 生姜15片 蜂蜜2勺
　　做法:
1.将红糖、红枣、姜片放入炖煮的容器中注入适量清水
　　2.盖上盖子，炖煮半个小时即可(我是直接放到蒸锅上隔水蒸)

　　熬姜汤是挺繁琐的一件事情，没时间熬的姐妹们!可以在淘宝上搜索有款比较正宗的(啤尔茶姆姜茶)(现在淘宝出现很多的假冒产品要上淘宝搜: 啤尔茶姆旗舰店 才可以购买到正品哦 ) 用的是某著名老中医的独家方子,早晨喝红糖姜茶1包，中午喝红枣姜茶1包! 这样效果会特别的好!1个疗程23天! 用开水冲开然后搅拌溶解就可以喝了;我一直喝到现在，快2个月了。原本我皮肤很黄，没有血色，而且很粗糙，现在月经不调的正状也没有了;也不会出现痛经现象，皮肤也不会黄黄的了取而代之的是细腻，红润有光泽!

　　温暖子宫不仅对月经好，还能让女人“脸面好”。大家肯定有这样的体会，那些肌肤光洁柔嫩的女人，来月经的时候肯定不肚子疼。相反，痛经痛得死去活来的女人肯定都有些“面子”问题，常常不是“黄脸婆”就是“草莓鼻”。其实，好的子宫比任何护肤品都重要，就拿黑头来说吧，张仲景在《金匮要略》中就指出：“鼻头色青，腹中痛”。因为黑色主寒阴，如果鼻头发青、长黑头，就说明子宫的寒瘀过重，引起肚子疼。所以说，用多好的护肤品和保健品，带来的都是人造美，只有保养好子宫，调好了月经，才能焕发自然美。
　　体寒、痛经会带来的危害：
　　1、衰老：女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首。
　　2、影响工作和学习：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，头晕目眩，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力，呕吐腹泻，或肛门坠胀，采用止痛措施无明显缓解。
　　3、不育：如果是继发性痛经，很有可能是一些妇科疾病引起的，如慢性盆腔炎、子宫内膜异位症以及慢性宫颈等，这些疾病可能会引起不育。因此，如果女性有痛经的情况，不可小视，应该及时去检查，其次，在日常生活中要注意调养。
　　4、影响夫妻生活：痛经只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。
　　痛经背后的疾病之一：子宫肌瘤
　　子宫肌瘤是突向子宫腔内生长的子宫瘤体，由于肌瘤表面覆盖着子宫内膜，且在宫腔内占位，影响经血排出，因此可引起子宫异常收缩，发生痛经，并伴有月经量多及周期紊乱。其邻近器官会出现压迫症状，当肌瘤变性时或浆膜下肌瘤发生蒂扭转时，可发生剧烈腹痛。
　　痛经背后的疾病之二：盆腔炎
　　据统计，门诊痛经病人日趋增多，占门诊量的20%左右，而引起痛经的原因较多，盆腔感染是其中重要原因之一。所谓盆腔感染是指女性内生殖器及周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。为妇科常见病，重者可能引起漫性腹膜炎、感染性休克等严重后果，轻者经久不愈，反复发作给病人造成痛苦，而影响妇女身心健康，因此必须重视盆腔炎的防治。由于盆腔感染会造成妇女生理和心理上的影响，故一旦发现有上述不适症状，应及时到医院就诊，切不可胡乱服用药物，以免贻误治疗而迁延不愈。
　　痛经背后的疾病之三：子宫内膜异位症
　　许多生殖器官病变会引起继发性痛经，其中子宫内膜异位症是引起继发性痛经的罪魁祸首。主要表现为渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。常于经前1～2天开始，经期第1天最为剧烈，持续至经后逐渐消退，所以经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长，这在子宫内膜异位症患者中表现最为突出。
　　痛经背后的疾病之四:宫寒
　　宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，有句话叫做“十女九寒”，说 明很多女性的体质容易偏向寒性。这是为什么呢?有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气…… 这些是让身体偏寒的常见 问题。另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒,快速减肥,冷食吃凉,流产,肾虚,过充疲劳都是造成宫寒的原因.
　　痛经背后的疾病之五：妇科病的预防不够
　　卫生巾使用不当或使用劣质卫生巾，将导致62%的妇科疾病……据专家统计，一个女人一生中大概需要使用15000片卫生巾，而卫生巾质量的好坏，决定了女性生殖健康的与否。据WHO(世界卫生组织)统计数据表明：中国妇女妇科发病率为83.6%，在已婚女性中发病率竟达90%以上，上述发病率产生的原因有生活节奏的加快、饮食不均衡、空气污染等因素，但最重要的因素是女性使用卫生巾不当或使用不合格的劣质卫生巾所致，占到了62%。2005年国家质量监督总局对卫生巾市场进行了产品抽查，结果发现不合格率高达56.7%。中国纺织大学(东华大学)戴承渠教授说“卫生巾有时就是女性随身携带的一颗细菌炸弹，它随时会引发一场或轻或重的妇科疾病。”那么，女性朋友应如何选择一款安全、舒适的卫生巾呢?
　　经期虽痛苦，但也是减肥黄金期!男人总感慨，女人想要减肥，但却不行动，其实这段时间是非常好的减肥黄金周。女人也许会痛的忘掉，但作为她的另一半，你有责任帮她计划一下!
　　第一阶段：减肥滞留期(月经开始后第1～7天)
　　运动方面：可以选择轻柔的徒手运动，比如简化太极拳、普拉提等等。
　　第二阶段：减肥高峰期(月经后第7～14天)
　　月经后的第7-14天就是减肥的高峰期，这时雌性激素和雄性激素分泌旺盛，会加快体内碳水化合物、脂肪、蛋白质的吸收和消耗，只要抓住这个最佳时期，就能够轻松快速减肥。所以，减肥的MM要好好把握哦!
　　经期减肥法，赶快收着!》》》经期减肥法 7天从头瘦到脚
　　经期减肥法 7天从头瘦到脚
　　女人每个月都会来“大姨妈”，身体抵抗力变弱，是不是你就会顺利成章地停下自己的减肥计划?其实如果充分利用生理期，经期也能减肥，而且效果还不错。小编为广大女性整理了一套经期瘦身方法，让你抓住这黄金7天，轻轻松松能从头瘦到脚。

　　第一周，生理期开始(月经拜访)
　　肌肤状态： 这一周，生理期前长的痘痘留到现在，肌肤易出现浮肿、干燥、暗沉、敏感等状况，黑眼圈明显。
　　美丽状态： 不好
　　减肥适应度： 不好
　　经期一般只会有水分滞留问题，并不会囤积脂肪，更重要的是，由于经血的流失，我们的身体本来就元气大伤，如果你还要变本加厉，不增反减，身体肯定是吃不消的。所以，这周最好以休息为主。
　　tips：
　　a、经期身体抵抗力弱很多，尤其不要吃生冷以及盐重的食物，例如冰激凌、泡菜等。
　　b、尽量饮用温柔且促进血液循环的饮料，例如姜茶。
　　c、多让肌肤休息，选择低刺激低负担，并能补充水分的保养品!
　　推荐：这一周基本上就是姐妹们的辛酸史以及血泪史，肌肤敏感脆弱，极易受紫外线的侵害，并出现黯沉干燥的现象。脸部和眼睛容易发生不同程度的浮肿。把湿毛巾放进微波炉加热敷眼睛，小心毛巾不要太烫。直至毛巾变凉后再放进微波炉加热，再敷眼睛，如此反复3次，就可消肿。

　　第二周，卵胞期(月经刚走)
　　肌肤状态： 美女们的精华7天，这个期间身体的新陈代谢最活跃，毛细孔最细，肤色最有光泽，同时，影响胸部丰满的卵巢动情激素也是24小时疯狂而等量地分泌着，太平MM们，我们的福音来了，要变美变瘦趁现在咯。
　　美丽状态： 好
　　减肥适应度：好
　　美丽周记： 试用新品的一周，外加舒缓的运动。
　　保养点： 试用新品或换保养品+使用面膜，按摩保养品+丰胸
　　科学证明，从女性月经开始日算起，第11、12、13日，以及第18~24日都是丰胸及瘦身的黄金时机。第11~13日为丰胸最佳黄金期，第18日之后7天为次黄金期，第8~15日则是瘦身的美好时光。
　　生理期减肥法
　　1、每晚睡前按摩胸部15分钟，不要带胸罩睡觉。
　　2、最好每晚临睡前洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上胸部肌肉紧缩霜，涂上按摩霜或喷上丰乳喷雾均可，再以逆时针向上按摩15分钟。
　　饮食：
　　1、选择能够提供足够钙质的食物以及结合适当的胸部锻炼，对于乳房的丰隆会更加有效。
　　2、多饮用牛奶，为促进乳房的第一春第二春乃至第N春，可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。
　　3、维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。

　　第三周，前黄体期(排卵的一周)
　　肌肤状态： MC离开一周，开始进入排卵期，体温升高，容易因紫外线产生黑斑，而且极易出油。还有哦，丰胸的次黄金期又来了!
　　美丽状态： 不好
　　减肥适应度： 好
　　tips：
　　a、不管多么赶时间出门，都不能忘记防晒，随身携带美白防晒粉饼补妆预防黑斑，以清爽和控油配方为主。
　　b、晚上擦上清爽的美白品，阻断黑斑产生!注意这周油脂分泌量变多了，美白也要选有控油效果的保养品或者注意用吸油面纸。
　　推荐：本周是丰胸的次黄金期，再坚持上周的锻炼和食谱之余，要加紧运动。前一周已对肌肉进行锻炼，身体早已处于高新陈代谢状态，此周加入有氧运动进行巩固和加强，例如，游泳、有氧舞蹈、跑步、打球，就算运动激烈身体也能负担，不容易因劳累而放弃。

　　第四周，后黄体期(月经再来)
　　肌肤状态： 一个月里肌肤最糟糕的时候，完全无福利可言。油腻、痘痘、毛孔粗大、过敏，都会喜欢在这时出现。
　　美丽状态： 不好
　　减肥适应度： 不好
　　tips：
　　a、没本钱约会和熬夜，不如早点睡觉，皮肤至少不会变得更糟糕。
　　b、保养尽量选择效果强+控油+保湿的产品。
　　c、顺便做好减肥挑食计划为生理期做准备，尽量吃阴性食物：番茄、小黄瓜、螃蟹、海带、牛肉、清凉饮料(牛奶)、菠萝、西瓜等。
　　推荐：巩固前三周的美丽瘦身成果，为下个月的美丽大作战养足精神。努力做到不要前功尽弃，好皮肤好身材就会在长期坚持中初见端倪。